Zenbird Editorial Team（Japanese version below：記事後半から日本語でお読みいただけます）
Zenbird aims to connect with readers and be a helpful platform for them to live better, more enriched lives through the community. We plan to offer opportunities to deepen understanding and experience sustainable ideas that are unique to Japan.
In that regard, our first media event is coming up on March 24. This online event focuses on exploring ways to cultivate participants’ well-being through Zen practice. With you, we want to rediscover Japan’s centuries-old, fascinating “way of living.” The findings can teach us how to better take care of ourselves and cope with loneliness as well.
We will welcome Dorothee Eshin Takatsu, an ordained Zen priest, as a guest speaker to guide us. Eshin operates a Zen retreat center in Suzaka, Nagano Prefecture. She will share her perspective and offer guidance on the practices of Japanese Zen. Eshin points out that “Meditation alone can be difficult and people joining one’s spiritual path give a lot of strength.” We hope you will be feeling more empowered to continue your journey when you leave this event.
Guest speaker
Dorothee Eshin Takatsu
An ordained Zen priest of the Rinzai tradition. Operates a zen-do (dojo) called Horakuan out of her small traditional farmhouse and welcomes anyone interested in learning about Zen. Born in Germany and has lived in Japan since 1982.
Participants will take away:
– Basic knowledge of Zen and related terminology
– Zen mind building strategies
– Tools to navigate emotions and strengthen focus
– Answers to your questions regarding Zen
Who this is recommended for
– Anyone who is interested in learning about Zen
– Zen beginners and experienced practitioners
– Anyone seeking connection through communal learning
Event program (Tentative)
“Cultivating well-being through Zen practice” (70 min.)
- Opening (5 min.)
- Lecture – Zen and integration of its practices into one’s well-being (30min.)
- Q and A session (15 min.)
- Brief Zen-related activity (15 min.)
- Closing (5 min.)
Event details
Event date: March 24, 2022
Time: 10:00 am – 11:10 am (JST – GMT+9)
Ticket fee: 1,000 yen
Venue: Online (through the Zoom link provided.)
Language: Operated and presented in English
Max. number of participants: 30
Register: Through Peatix
Host: Zenbird Media
This event has already been held.
Register here (Peatix)Please note
– We will open the Zoom room at 9:55 am JST. Please click the Zoom link to enter the room.
– Please have your microphone on mute during the lecture.
– Please be aware that we will video record the event. Feel free to turn off your camera if you feel uncomfortable being recorded. The recorded video will be edited and streamed on YouTube.
– We cannot refund the ticket fee after the payment process has been completed.
– We recommend you prepare a piece of paper, a pencil and a compass and/or a ruler (If no compass is available a cup or anything to draw a circle is fine) nearby for an activity during the event.
(Japanese version below)
Zenbirdは日本のサステナブルな取り組みを世界に発信するオンラインマガジンです。
Zenbirdでは、3月24日（木）にオンラインイベント「Cultivating well-being through zen practice」を開催します。本イベントでは、禅の実践を通しウェルビーイングを育む方法を探ります。「生き方」そのものとして海外でも長く注目され続けている禅。日本で何世紀も前から伝わる禅を英語で再発見してみませんか？
ゲストスピーカーには、長野県須坂市で禅のリトリートセンターを運営し、禅僧でもある高津慧親ドロテー氏を迎えます。レクチャーでは、特に自分自身のウェルビーイングの育み方や、孤独への向き合い方を一緒に考えていきます。高津氏は、禅の実践について「一人で瞑想するのは難しい場合があり、自分以外の人と一緒に取り組むことが絶大な力になる」と提言します。イベントを通じて、参加者の皆さんにウェルビーイングを育むためのスキルを身につけていただければと思っています。
ゲストスピーカー
高津慧親ドロテー
禅僧（臨済宗）。小さな古民家をリノベーションした禅道場「豊樂庵」を運営。禅を学びたい全ての人を受け入れる。ドイツ生まれ。1982年より日本在住。
このイベントを通して得られること
・禅の基本的な知識と関連用語を学ぶ
・禅マインド構築方法への理解を深める
・感情をコントロールして集中力を強化するためのスキルを身に付ける
・禅に関する質問への回答
こんな方におすすめ
・禅について学びたい方
・禅ビギナーや禅を実践している方
・ウェルビーイングに関心のある方
・英語学習者も歓迎します
当日の流れ（予定）
「Cultivating well-being through zen practice」（70分）
- オープニング（5分）
- レクチャー：禅とウェルビーイングについて対談形式で解説 (30分)
- 質疑応答 (15分)
- 禅に関連したアクティビティの紹介と体験 (15分)
- まとめ (5分)
イベントの詳細
日時: 2022年3月24日（木） 10:00～11:10 (日本時間)
参加費用: 1,000円
会場: オンライン (お申込みいただいた方へZoomURLをPeatixにてご案内いたします。)
使用言語：英語
定員: 30名（先着順）
お申し込み方法: Peatixからお申し込みください。
主催: Zenbird.media
このイベントはすでに終了しています。
申し込む(Peatix)注意事項
- お申込みの皆さまへイベント用URLをPeatixよりご案内いたします。
- 開場は9：55を予定しております。ZoomURLをクリックし、ご入室ください。
- Zoomのご利用が初めての方は開始前にアクセスしてください。機能の制限があるため、極力PCでのご参加をお勧めします。
- レクチャーの時間にはマイクをミュートにさせていただきます。
- 後日、Zenbirdのレポート等にて、プログラム開催中の写真を公開する場合がございます。写真NGの場合、カメラオフにてご参加ください。
- イベントの内容は録画させていただき、編集後YouTube動画等として使用させていただく予定です。予めご了承ください。
- お申込み後のご返金はお受けしかねますので、あらかじめご了承ください。
- イベントでは、アクティビティを行う予定です。紙、鉛筆、コンパス（コップ等円が描けるもので代用頂けます）、定規をご用意ください。
